台風に翻弄された３連休。果てのない面接試験対策の翻訳訓練（全然捗らない。）の合間に、メンタルヘルスの公式テキストも読み始める。
メンタルヘルス検定２種の試験は１１月５日の日曜日。今から６週間後になる。もう申し込みは済ませた。
相応に難しい試験なので、来年の３月に受験を延期しようか少し迷ったが、その時期はまた仕事の繁忙期だし、一旦延期してしまうと、結局理由を付けて去年みたいに何もやらなくなるだろう。ならばエントリーを先にして、嫌でも勉強するように自分を追い込もうと。。
公式テキストの内容について。
７章まである。
１．メンタルケアの意義と管理監督者の役割
２．ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
３．職場環境等の評価及び改善の方法
４．個々の労働者への配慮
５．労働者からの相談への対応
６．社内外資源との連携
７．心の健康問題をもつ復職者への支援の方法
合計２８７ページ。どんどん読んでいくか。大事なことは実務に役立てるべくどんどんメモろう。。
・・
やばい。テキストがつまんない。予想以上につまんない。。（※個人の感想です）。読み始めるとすぐ眠くなる。
必要な部分が色々と包括的に網羅されているのは分かるんだけど、参考書というより、索引の分かり難いマニュアルを読んでいるような感じ。出てくる言葉がすーっと頭にインプットされてこないし、これつまんない上に難しいぞ。。
・・あと６週間で、包括的に理解してテストで７割取るとこまで持っていけるか？そもそも本当にこれ実務に役に立つのか？色々失敗した。愚か過ぎる。
